Masaże
Oferuję różnorodne masaże, które pomagają się zrelaksować, złagodzić napięcia i poprawić samopoczucie. Dzięki profesjonalnym technikom dostosowuję zabieg do Twoich potrzeb, by przywrócić harmonię ciała i umysłu. Poniżej znajdziesz więcej szczegółw na temat każdego rodzaju masażu.
Masaż Bagua
Masaż ten powstał na bazie starożytnej chińskiej praktyki Baguazhan oraz elementów Tai Chi. Teoria Bagua opisuje 9 sekcji reprezentujących obszary naszego życia i zakłada, że gdy jedna tych stref jest niezrównoważona, podobnie jest z resztą naszego życia.
Masaż Bagua jest holistyczny – działa jednocześnie na wszystko, co wewnętrzne i zewnętrzne, i nie tworzy programu do izolowanego ćwiczenia jednej struktury ciała lub organu. Wzmacniamy i równoważymy sektor „zdrowia” mocą masażu, aby przywrócić równowagę ciała, umysłu i duszy.
Masaż ten wykonywany jest w stanie medytacji, a mistrzyni masaż koncentruje całą swoją uwagę na ciele pacjenta, harmonizując i równoważąc jego energię, ciało i umysł. Ruchy są płynne, otulające, delikatne i głębokie zarazem. Efektem jest głęboki relaks, uzdrowienie, poprawa samopoczucia i wzrost poziomu energii.
Najlepsza pora do skorzystania z tego masażu to poranek, kiedy organy są wypoczęte, w przeciwieństwie do wieczorów, kiedy ciało jest wyczerpane stresem i pracą.
Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny to technika terapeutyczna zaprojektowana w celu promowania fizycznego i psychicznego relaksu. Ta forma masażu koncentruje się na uspokojeniu ciała i umysłu poprzez delikatne pociągnięcia i kojące techniki. Ma na celu złagodzenie stresu, zmniejszenie napięcia mięśni i stworzenie poczucia spokoju, co czyni go popularnym wyborem dla osób szukających ulgi od gorączkowego tempa współczesnego życia.
Masaż relaksacyjny jest ważny, ponieważ oferuje bardzo potrzebne wytchnienie od codziennej harówki. Zapewniając bezpieczne i pielęgnujące środowisko, umożliwia osobom odprężenie się, uwolnienie stłumionego stresu i ponowne połączenie się z wewnętrznym poczuciem spokoju. Poprawia to nie tylko samopoczucie psychiczne, ale ma również pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne, dzięki czemu jest to niezbędna praktyka dla utrzymania zrównoważonego i zdrowego stylu życia. Masaż relaksacyjny oferuje szeroki zakres korzyści, zarówno fizycznych, jak i psychicznych, oto niektóre z nich:
Redukcja stresu
Rozluźnienie mięśni
Lepsze krążenie
Lepszy sen
Drenaż limfatyczny
Drenaż limfatyczny to rodzaj masażu który działa na poziomie skóry, wpływając na kierunek i prędkość przepływu limfy oraz przekierowując go w razie potrzeby. Celem tej terapii jest pomoc w przywróceniu równowagi tkanek i zapewnienie, że to, co wchodzi, w równym stopniu opuszcza (detoksykacja organizmu). W tym masażu używam lekkich, precyzyjnych ruchów, nacisków i sekwencji, aby wpływać na naczynia żyjące w warstwach skóry i uruchamiać układ limfatyczny, aby opróżniał się z powrotem do układu krążenia. Ma to głęboki efekt uspokajający i może być doskonałą terapią na wiele dolegliwości, w tym:
- obrzęki spowodowane skręceniami
- ciążowy obrzęk nóg i kostek
- nadciśnienie tętnicze
- przewlekłe bóle głowy, migreny
- obrzęki przed i po operacjach, obrzęk limfatyczny
- przekrwienie zatok, zawrotów głowy, szumów usznych i chorób stawu skroniowo-żuchwowego.